Ak ťa ráno nebaví jesť stále to isté, toto je tvoj nový game changer. Spojenie jemnej matche a bielkovín, ktoré ťa udrží sýtu celé dopoludnie.
Ingrediencie
- Chia semienka 20 g
- Mlieko 150 ml
- Biely jogurt 1 ks
- Javorový sirup alebo iné sladidlo podľa chuti
- Yame ceremonial matcha 2 g
- Ovocné pyré —
- Ovocie na ozdobenie —
Postup prípravy
- Rozmiešaj matchu
Matchu rozmiešaj v malom množstve vody s teplotou 70 °C (15 ml).
- Pridaj mlieko a chia
Pridaj mlieko, chia semienka a pomiešaj.
- Nechaj stuhnúť
Nechaj v chladničke ideálne cez noc, alebo aspoň 2 hodiny.
- Navrstvi do pohára
Hotový puding navrstvi do pohára.
Naša ceremoniálna matcha pochádza z Yame v Japonsku – oblasti, ktorá je známa pestovaním najkvalitnejších čajov na svete.
Sleduj nás na Instagrame @mymatcha_sk.